Skincare routine là gì? Quy trình các bước Skincare hiệu quả

Skincare routine là gì? Đối với làn da của mình thì các chị em nên thực hiện skincare routine như thế nào cho hiệu quả và cho làn da trở lên khỏe mạnh, mịn màng. Tất cả thắc mắc sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết sau đây.

Skincare routine là gì?

Skincare routine là quy trình chăm sóc da, là việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm chăm sóc da, giúp da khỏe đẹp, mịn màng, hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mụn, tàn nhang, nám, lão hóa da, da hư tổn, lỗ chân lông to, da không đều màu.

Skincare-routine-la-gi

Với mỗi người sẽ có làn da và những vấn đề riêng biệt khác nhau nên quy trình dưỡng da sẽ không giống nhau ở tất cả mọi người. Đối với những người đam mê chăm sóc da, điều này có thể bao gồm các phương pháp điều trị hàng tuần hoặc hàng tháng.
Đối với những người theo chủ nghĩa tối giản, đó có thể là tất cả những thứ thiết yếu hàng ngày. Nhưng cốt lõi của quy trình chăm sóc da nên được sử dụng vào mỗi buổi sáng và buổi tối, với những sản phẩm phù hợp nhất với làn da của bạn.

Skincare routine có tác dụng gì?

Skincare routine sẽ mang lại làn da khỏe đẹp, mịn màng và rạng rỡ. Cụ thể những lợi ích đó như sau:

  • Chăm sóc da làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
  • Cho bạn làn da tự tin – khi bạn đẹp, bạn cảm thấy dễ chịu
  • Một thói quen chăm sóc da giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, từ đó giúp bạn khỏe mạnh hơn về tinh thần và thể chất.
  • Kết quả có thể rất ấn tượng nếu bạn kiên trì với thói quen chăm sóc da phù hợp.
  • Chăm sóc làn da của bạn bây giờ có thể giúp bạn tiết kiệm tiền trong tương lai.
  • Chăm sóc da có thể khuyến khích bạn áp dụng các thói quen lành mạnh khác và lối sống lành mạnh tổng thể.

Nếu bạn đầu tư vào một quy trình chăm sóc da tốt, làn da của bạn sẽ sạch, đẹp và mịn màng. Vẻ đẹp của bạn sẽ đạt đến một tầm cao mới, tôi chắc chắn!

Skincare-routine-la-gi-1

Cách xây dựng quy trình Skincare hiệu quả

Có nhiều người dù có thói quen chăm sóc da đều đặn, thường xuyên nhưng làn da vẫn không được cải thiện. Nguyên nhân chính là do họ không xây dựng được một thói quen chăm sóc da hiệu quả và phù hợp với làn da của mình. Dưới đây là một số lời khuyên về cách thực hiện và nguyên tắc cơ bản khi tiến hành chăm sóc da mà mọi người nên biết:

Hiểu rõ làn da của mình

Để bắt đầu một chu trình chăm sóc da, trước tiên bạn cần hiểu về làn da của mình. Điều đó có nghĩa là bạn cần hiểu rõ da mình thuộc loại nào, da có những vấn đề gì, khuyết điểm nào cần khắc phục và nên làm gì. Vấn đề nào nên được xử lý trước?

Đối với từng loại da (da dầu, da khô, da hỗn hợp, da thường, da nhạy cảm, da lão hóa) sẽ có cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm khác nhau. Vì vậy hiểu rõ làn da của mình chính là nền tảng cơ bản để xây dựng một quy trình Skincare phù hợp.

Skincare-routine-la-gi-3

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Sau khi biết mình thuộc loại da nào và gặp vấn đề gì, bước tiếp theo là chọn sản phẩm phù hợp để đưa vào quy trình chăm sóc da.

Chẳng hạn, nếu sở hữu làn da dầu, bạn nên tìm những sản phẩm có khả năng kiểm soát dầu tốt, kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông, dịu nhẹ cho da. Đối với da khô, bạn nên chọn những sản phẩm giàu chất dưỡng ẩm cho da mềm mại, mịn màng. Đối với da nhạy cảm nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho từng loại da nên hãy tìm hiểu kỹ trước khi mua. Ngoài ra, bạn cũng không nên chạy theo “sành điệu” skincare để mua những sản phẩm được tung hô mà không hiểu nó có phù hợp với mình hay không. Hãy đọc kỹ thành phần, kết cấu, công dụng và độ an toàn để chọn cho mình loại mỹ phẩm chất lượng.

Sử dụng sản phẩm theo đúng thứ tự Skincare routine

Việc dưỡng da có hiệu quả hay không cũng phụ thuộc rất nhiều vào thói quen dưỡng da của bạn. Đừng nghĩ rằng bạn có thể thoa bất kỳ sản phẩm nào lên mặt vào bất kỳ lúc nào, hãy thực hiện theo thứ tự thì tác dụng của những sản phẩm đó sẽ tốt nhất.

Nguyên tắc đầu tiên của việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da là: Từ lỏng đến đặc và được chia thành hai buổi sáng và buổi tối.

  • Buổi sáng: Sữa rửa mặt – toner – BHA/AHA (có thể bỏ qua) – serum dưỡng da/ampoule (có thể bỏ qua) – cp nước/dưỡng ẩm cho da – kem chống nắng.
  • Buổi tối: Tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – BHA/AHA (có thể bỏ qua) – serum/ampoule – cấp nước/dưỡng ẩm – spot treatments (có thể bỏ qua).

Bên cạnh đó, có rất nhiều dòng sản phẩm đặc trị các bệnh về da như vitamin C trị thâm, làm sáng da, benzoyl peroxide, BHA/AHA trị mụn, tẩy tế bào chết cho da mặt,… Các sản phẩm này sẽ hoạt động tốt trong môi trường pH nhất định nên khi sử dụng chúng, cần tuân theo các nguyên tắc sau:

  • Sản phẩm không phụ thuộc vào độ pH: Bạn có thể sử dụng nó trước và sau serum. Chỉ cần nhớ rằng vào buổi sáng, kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da. Vào buổi tối, bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn sau bước dưỡng ẩm để có hiệu quả tốt nhất.
  • Sản phẩm phụ thuộc vào độ pH: Bạn cần sử dụng sau sữa rửa mặt hoặc sau toner để làm sạch da và trước các bước dưỡng da để tránh axit thấm sâu và phát huy tác dụng.

Skincare-routine-la-gi-4

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng là bước quan trọng và không thể thiếu trong quy trình dưỡng da, nếu làn da không được bảo vệ thì dù bạn có dùng bao nhiêu sản phẩm, dù tốt và đắt tiền đến đâu cũng trở nên vô nghĩa. Vì vậy trong bước chăm sóc da ban ngày, sau khi hoàn thành bước dưỡng ẩm cho da, bạn hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Nên bôi lại sau mỗi 2-3 tiếng để đảm bảo hiệu quả.

Kiên trì thực hiện skincare đều đặn

Thói quen chăm sóc da là một quá trình lâu dài cần có thời gian để phát huy tác dụng; bạn cần chăm chỉ và kiên trì dưỡng da đúng cách thì hãy chờ đợi. Tùy vào cơ địa và làn da của mỗi người mà bạn sẽ thấy tác dụng của việc dưỡng da nhanh hay chậm, chứ dưỡng da không phải 1, 2 ngày là thấy ngay sự thay đổi. Bạn cần ít nhất 3-6 tuần, thậm chí lâu hơn để thấy được tác dụng của việc chăm sóc da. Muốn da khỏe đẹp dài lâu, hãy kiên trì thực hiện.

Bước Skincare routine cơ bản 

Bước 1: Làm sạch da mặt

Sáng và tối, rửa sạch mặt bằng nước và xoa một lượng nhỏ sữa rửa mặt nhẹ nhàng giữa hai lòng bàn tay sạch. Sử dụng áp lực nhẹ nhàng để xoa bóp sữa rửa mặt. Rửa tay và mát xa mặt với nước để rửa lại mặt cho đến khi loại bỏ hết sữa rửa mặt và cặn bã. Nhẹ nhàng lau khô mặt bằng khăn mềm.

Nếu trang điểm hoặc dùng kem chống nắng thì buổi tối cần tẩy trang 2 lần. Đầu tiên, tẩy trang bằng dầu tẩy trang hoặc nước micellar. Hãy thử để nước tẩy trang trên mắt trong vài phút để loại bỏ dễ dàng hơn và tránh dụi mắt. Tiếp theo là làm sạch nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt.

Bước 2: Sử dụng toner

Nếu bạn sử dụng toner, hãy thoa nó sau khi rửa mặt và trước bất kỳ thứ gì khác. Đổ một vài giọt toner lên một miếng bông và nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt. Nếu toner của bạn tẩy tế bào chết, nghĩa là nó loại bỏ các tế bào da chết bằng các thành phần như axit glycolic, thì chỉ sử dụng nó vào ban đêm. Công thức dưỡng ẩm có thể được sử dụng hai lần một ngày. Không sử dụng bất kỳ loại toner tẩy tế bào chết hoặc retinoids hoặc bất kỳ chất tẩy tế bào chết nào khác cùng một lúc.

Bước 3: Sử dụng serum

Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để sử dụng huyết thanh có chất chống oxy hóa, chẳng hạn như huyết thanh vitamin C làm sáng da, vì chúng bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do mà bạn sẽ gặp phải trong suốt cả ngày.

Ban đêm là thời điểm thích hợp để thoa serum dưỡng ẩm có axit hyaluronic, giúp da bạn không bị khô vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm chống lão hóa hoặc điều trị mụn có thể gây kích ứng và khô da.

Serum cũng có thể chứa các chất tẩy tế bào chết như axit alpha-hydroxy (AHAs) hoặc axit lactic. Dù bạn đang sử dụng loại nào, hãy luôn nhớ rằng: Serum gốc nước nên dùng bên dưới kem dưỡng ẩm; Serum gốc dầu nên được thoa sau kem dưỡng ẩm.

Skincare-routine-la-gi-5

Bước 4: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn, tàn nhang, thâm nám, lão hóa… vào ban đêm, khi cơ thể đang ở chế độ sửa chữa. Hãy cảnh giác với các thành phần trị mụn nhiều lớp như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic với retinol, có thể gây kích ứng. Thay vào đó, hãy chắc chắn rằng bạn đang cố gắng hết sức để giữ cho làn da của bạn được làm dịu và dưỡng ẩm.

Bước 5: Kem dưỡng mắt

Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm thông thường lên vùng da dưới mắt, nhưng nếu quyết định sử dụng kem dưỡng mắt chuyên dụng, bạn sẽ thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm bên dưới kem dưỡng ẩm, vì kem dưỡng mắt có xu hướng mỏng hơn kem dưỡng ẩm da mặt.

Thử dùng kem dưỡng mắt có đầu lăn kim loại và để trong tủ lạnh để chống bọng mắt vào buổi sáng. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho mắt vào ban đêm có thể gây giữ nước, khiến mắt bạn trông sưng húp vào buổi sáng.

Bước 6: Kem dưỡng ẩm

Một loại kem dưỡng ẩm vừa giúp hydrat hóa làn da vừa giúp khóa tất cả các lớp sản phẩm khác mà bạn đã thoa. Hãy tìm một loại kem dưỡng da buổi sáng nhẹ, lý tưởng nhất là có SPF 30 trở lên. Vào buổi tối, bạn có thể sử dụng kem đêm dày hơn.

Bước 7: Bôi kem chống nắng

Đây có thể là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày của bạn, nhưng gần như bất kỳ bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia nào cũng sẽ nói với bạn rằng chống nắng là phần quan trọng nhất trong bất kỳ chế độ chăm sóc da nào. Bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có thể ngăn ngừa ung thư da và các dấu hiệu lão hóa.

Đối với kem chống nắng hóa học, hãy chờ 20 phút trước khi ra ngoài để kem chống nắng phát huy tác dụng. Hãy tìm SPF phổ rộng, có nghĩa là kem chống nắng của bạn bảo vệ khỏi cả bức xạ UVA và UVB.

Qua bài viết này các bạn cũng đã biết được routine skincare là gì rồi phải không ạ. Và bài viết này mình cũng chia sẻ tới các bạn các bước chăm sóc, hy vọng nó sẽ giúp các bạn có những thông tin hữu ích nhất.

Phượng Hoàng
We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Phượng Hoàng TV
Logo
Compare items
  • Cameras (0)
  • Phones (0)
Compare