Phượng Hoàng
Theo dòng thời gian da của bạn dần mất đi collagen và Hyaluronic Acid. Điều này sẽ khiến cho da của bạn kém sắc, khô da, mất nước, nứt nẻ nghiêm trọng. Hay là các yếu tố khác từ môi trường, ăn uống, chăm sóc da không đúng cách cũng gây ảnh hưởng cho da.
Và để khắc phục vấn đề này các bạn cần bổ sung Hyaluronic Acid trong quy trình chăm sóc da của mình. Vậy Hyaluronic Acid là gì? Và nó tác dụng gì cho da hay cùng mình tìm hiểu ngay sau đây.
Hyaluronic acid là gì?
Hyaluronic Acid (HA) còn được gọi với tên khác là Polysaccharide. Là một chất tự nhiên được tìm thấy trong cơ thể và đã được sử dụng trong mỹ phẩm trong nhiều năm. Nó có thể được tìm thấy trong các mô da, nước mắt, dịch khớp và bất cứ thứ gì khác tiếp xúc với một lượng lớn độ ẩm.
Chất này giúp hydrat hóa, bôi trơn và bảo vệ khỏi nhiễm trùng và lão hóa. Bằng cách cung cấp nước cho da hàng ngày, bạn có thể ngăn ngừa lão hóa sớm cũng như giảm nếp nhăn.
Sử dụng tác nhân này cũng giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách làm cho da của bạn đàn hồi hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Một nghiên cứu đã có thể phát hiện ra rằng khi Hyaluronic Acid được sử dụng tại chỗ, nó dẫn đến việc tăng cường sản xuất collagen.
Hyaluronic Acid có tác dụng gì?
Hyaluronic Acid mang lại vẻ đẹp tươi trẻ và sức sống cho làn da bằng các tác dụng sau:
Dưỡng ẩm da
HA là một trong những phân tử ưa nước nhất trong tự nhiên, có nhiều lợi ích đối với cơ thể con người.
Năm 1999, các nhà khoa học tại viện nghiên cứu của Shiseido đã thực hiện một thí nghiệm chứng minh tác dụng dưỡng ẩm thần thánh của HA đối với chuột lang và rút ra kết luận rằng HA có khả năng giữ nước, giữ nước, giữ ẩm. Cấp ẩm, khóa ẩm rất hiệu quả.
Chống lão hóa
Axit hyaluronic có thể dễ dàng thâm nhập vào da bằng cách được tiêm làm chất làm đầy. Nó sẽ lấp đầy không gian tế bào và liên kết với nước để làm cho da căng mọng và mịn màng.
Quá trình lão hóa của bạn sẽ chậm lại nếu bạn cung cấp đủ nước. Đặc biệt là làn da, là cơ quan lớn nhất của cơ thể.
Củng cố hàng rào bảo vệ da
HA giúp củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, giúp khóa ẩm để có tác dụng dưỡng ẩm mạnh mẽ hơn. Theo thời gian, điều này có thể giúp làm chậm sự suy giảm của hàng rào lipid, củng cố hàng rào bảo vệ da.
Kích thích tái tạo tế bào da
Hyaluronic Acid thẩm thấu sâu vào các tế bào bên dưới da để mang lại hiệu quả tái tạo tối ưu nhất.
Cụ thể, các phân tử HA nhỏ hay còn gọi là Hydrolyzed Hyaluronic Acid giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài. Từ đây, làn da khỏe mạnh sẽ tạo điều kiện thuận lợi để thúc đẩy quá trình di chuyển của các tế bào sừng già lên bề mặt và sản sinh tế bào da mới.
Giảm khô mắt và cải thiện thị lực
Thủy tinh thể của mắt chứa HA, giúp chúng ta nhận biết hình dạng và đặc điểm của các vật thể xung quanh.
Vì HA có tác dụng bôi trơn các mô mắt nên bạn có thể bổ sung HA để giảm các triệu chứng khô mắt và giúp cải thiện thị lực.
Cải thiện mật độ xương và giảm đau xương khớp
Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy HA ở các khớp trên cơ thể. HA sẽ tạo thành các hạt giống như lưới bảo vệ xung quanh các tế bào mô liên kết, khiến chúng trở nên cứng hơn.
Nhờ khả năng loại bỏ các chất thải có tính axit phát sinh từ quá trình phá hủy sụn, HA giúp giảm đau khớp. Nó cũng giúp bôi trơn các mô khớp, ngăn chất lỏng bị phá vỡ, đồng thời tăng độ nhớt và độ đàn hồi của các mô khớp.
Có bao nhiêu loại Hyaluronic Acid?
Hiện nay có 3 loại Hyaluronic Acid đó là:
- Hyaluronic Acid khoá ẩm: Vì nó là dạng đặc nhất nên nó không thể thấm sâu vào da. HA phân bào nằm trên lớp biểu bì của da, giúp giữ độ ẩm tự nhiên cho da.
- Hyaluronic Acid dưỡng ẩm: Có trọng lượng phân tử nhỏ hơn HA phân bào nên có thể thẩm thấu, ngậm nước và giữ ẩm cho da lâu hơn.
- Hyaluronic Acid nuôi dưỡng sâu: Là dạng nhỏ nhất, có khả năng thấm sâu vào tận đáy biểu bì. Các vi nang HA nuôi dưỡng, dưỡng ẩm, giúp phục hồi da hư tổn.
HA hoạt động như nào?
Hyaluronic Acid là thành phần liên kết các phân tử nước đặc biệt hơn các thành phần khác. Điều này làm cho nó được yêu thích cho một số sản phẩm chăm sóc da, và trên da, nó giúp ngăn nước bốc hơi khỏi bề mặt và để lại sự khô ráp cũng như cải thiện sự tổng hợp collagen.
Từ đây, lượng nước axit hyaluronic mang theo giúp tăng cường độ ẩm cho da, tạo bề mặt da căng mịn, mọng nước. Không chỉ đóng vai trò dưỡng ẩm bề mặt, hoạt chất này còn tác động đến kết cấu của da. Nó ảnh hưởng đến cấu trúc sinh học bên dưới da.
Khi cấu trúc của da gặp một số tổn thương, các phân tử HA sẽ gửi thông điệp đến da, thúc đẩy cơ chế chữa lành tự nhiên của da. Các phân tử HA cũng có xu hướng ngăn chặn các phản ứng viêm trên da.
Ai nên sử dụng Hyaluronic Acid?
Lượng HA trong cơ thể người lớn đạt khối lượng khoảng 15 gam, một phần ba trong số đó được sử dụng và mất đi mỗi ngày. Chúng ta tạo ra các phân tử của riêng mình để bù đắp cho không gian đã mất, nhưng số lượng các phân tử mới giảm dần theo thời gian do quá trình lão hóa.
Khả năng sản xuất Axit Hyaluronic của cơ thể khác nhau ở mỗi người. Thông thường, đến 40 tuổi, lượng HA tự sản xuất ra chỉ bằng một nửa so với nhu cầu thiết yếu. Thiếu HA dẫn đến nếp nhăn, đau khớp, lão hóa sớm, v.v. Theo các chuyên gia, bạn nên bắt đầu bổ sung HA từ bên ngoài khi bước sang tuổi 20 hoặc sớm hơn. Dưỡng chất này cần thiết cho mọi loại da, cả nam và nữ.
Tác dụng phụ của HA
Hầu hết các sản phẩm cung cấp HA từ các thương hiệu uy tín đều được đánh giá là an toàn, dịu nhẹ giúp chăm sóc và làm đẹp da hiệu quả. Một số sản phẩm có thể tạm thời làm săn chắc, căng mọng, xóa mờ nếp nhăn và tạo hàng rào bảo vệ trên da thông qua đường uống hoặc bôi ngoài da.
Nồng độ HA trong mỗi sản phẩm chăm sóc da hiện nay là không giống nhau. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, sử dụng quá thường xuyên cũng như không có biện pháp khóa ẩm phù hợp, da có thể bị mất nước, trở nên khô, rát, khó chịu, thậm chí là bong tróc, nứt nẻ.
Tình trạng này có thể xảy ra khi ngồi điều hòa quá thường xuyên hoặc vào mùa đông ở miền Bắc. Tuy nhiên, nếu có biện pháp sử dụng hợp lý thì không có gì đáng lo ngại. Nhờ đó, hyaluronic acid không gây kích ứng da, kết hợp với nhiều loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc, cần bổ sung vào quy trình chăm sóc và dưỡng da.
Hyaluronic acid có thể kết hợp với những hoạt chất nào?
Axit hyaluronic trong mỹ phẩm có thể hoạt động tốt khi kết hợp với retinol, vitamin C, axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA).
Bạn không cần lo lắng về vấn đề kích ứng da khi sử dụng hoạt chất này kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác.
Tốt nhất bạn nên tuân thủ một liệu trình chăm sóc da để làn da được chăm sóc tốt nhất. Về bản chất, HA không gây phản ứng kích ứng cho da vì cơ thể chúng ta cũng tạo ra thành phần này.
Tất cả các sản phẩm chăm sóc da đều có công thức khác nhau. Do đó, thời gian để cảm nhận hiệu quả dưỡng da cũng khác nhau.
Các sản phẩm axit hyaluronic tại chỗ có xu hướng tạo ra hiệu ứng dưỡng ẩm tạm thời, bạn sẽ nhận thấy làn da căng mọng và ngậm nước hơn trong vòng vài phút. Tuy nhiên, bạn có thể không cảm thấy sự khác biệt đáng chú ý trong vài tháng.
Cách sử dụng Hyaluronic Acid trong mỹ phẩm làm đẹp
Việc sử dụng axit hyaluronic sẽ không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ. Nếu không sử dụng đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng hút ẩm ngược khiến da bạn trở nên khô hơn.
Nhưng nếu sử dụng đúng cách, làn da của bạn sẽ được cung cấp đủ độ ẩm, căng mịn. Vì thế khi sử dụng các sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid bạn nên nhớ:
Dùng trên làn da ẩm
Do có khả năng hút ẩm từ môi trường ẩm ướt sau đó thải ra môi trường khô ráo nên việc sử dụng Hyaluronic Acid trên da ẩm sẽ phát huy tối đa công dụng của sản phẩm. Sử dụng sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid khi da còn ẩm sau khi rửa mặt sẽ tạo điều kiện tốt cho các phân tử Hyaluronic Acid thấm sâu vào da và
Ngoài ra, bạn cũng có thể xịt một lớp xịt khoáng lên da trước khi thoa HA để đảm bảo các phân tử HA có đủ độ ẩm cung cấp cho da.
Sử dụng trước khi đắp mặt nạ giấy
Cách tốt nhất để sử dụng Hyaluronic Acid là trước khi đắp mặt nạ giấy, lotion mask hoặc toner 7 bước. Dưỡng chất trong các loại mặt nạ này sẽ được các phân tử HA hấp thụ tối đa giúp da căng bóng.
Sử dụng serum có chứa Hyaluronic Acid
Serum dưỡng ẩm với tinh chất dưỡng da và thành phần chiết xuất từ HA giúp dưỡng ẩm và chăm sóc da hiệu quả. Một số sản phẩm được sản xuất tại Hàn Quốc, chứa hàm lượng HA phù hợp sẽ giúp da bạn trắng sáng nhanh chóng trong 7 ngày, mờ vết thâm, trị nhăn mà không gây hại cho da.
Những thực phẩm có chứa nhiều Hyaluronic Acid
Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có nhiều phytoestrogen, giúp cơ thể kích thích sản xuất axit hyaluronic.
Năm 1997, các nhà khoa học tại Trường Y Đại học Northwestern đã tìm thấy resveratrol trong vỏ của nho đỏ và trong rượu vang đỏ.
Chất này có khả năng kích thích hyaluronic acid trong cơ thể. Mỗi ngày uống một ít rượu vang đỏ, ăn một ít nho đỏ hay uống một cốc nước cốt nho làm gia tăng lượng estrogen và sản xuất nhiều hơn hyaluronic acid.
Để HA phát huy hết tác dụng, bạn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể. Từ đó, HA có đủ điều kiện để hoạt động như một chất giữ ẩm cho tế bào da và xương khớp.
Ăn nhiều thực phẩm có chứa Magie, bao gồm: măng tây, bơ, bông cải xanh, rau diếp xanh, đậu phộng, khoai tây, đậu nành, rau bina, cà rốt, v.v. Vì cơ thể chúng ta cần Magie để tổng hợp.
Cùng với đó, sử dụng mỹ phẩm chứa HA để da có thể hấp thụ và phát huy tác dụng của HA.
Ở đâu bán Hyaluronic Acid?
Hiện nay HA được bán dưới dạng viên thuốc uống, tiêm thuốc, hay có trong các mỹ phẩm.
Đối với thuốc uống hoặc thuốc tiêm, bạn cần mua và tham khảo ý kiến của các trung tâm thẩm mỹ, bệnh viện, phòng khám da liễu uy tín, được kiểm định và cấp phép.
Khi tìm mua các sản phẩm mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da có chứa HA, bạn cũng nên tìm mua ở những cửa hàng mỹ phẩm uy tín, có thương hiệu. Mặc dù axit hyaluronic được đánh giá là lành tính nhưng điều đó chỉ đúng với hàng thật và chính hãng. Do đó, hãy luôn tỉnh táo tìm hiểu và mua sắm một cách thông minh!
Qua bài viết này chắc các bạn cũng biết được Hyaluronic acid là gì rồi phải không. Có thể nói đây là một chất rất quan trọng giúp làm đẹp da. Vì thế bạn nên bổ sung chất này trong quá trình chăm sóc da cũng như những thực phẩm chứa chất này nhé.
