Phượng Hoàng TV
  • Đồ Gia Dụng
  • Thiết Bị Điện Tử
  • Làm Đẹp & Sức Khỏe
  • Kinh Nghiệm, Kiến Thức Hay
    • Mẹo Hay Cuộc Sống
    • Kinh Nghiệm Vào Bếp
    • Kinh Nghiệm Điện Gia Dụng
    • Kinh Nghiệm Làm Đẹp & Sức Khỏe
    • Kiến Thức Công Nghệ Điện Tử
No Result
View All Result
  • Đồ Gia Dụng
  • Thiết Bị Điện Tử
  • Làm Đẹp & Sức Khỏe
  • Kinh Nghiệm, Kiến Thức Hay
    • Mẹo Hay Cuộc Sống
    • Kinh Nghiệm Vào Bếp
    • Kinh Nghiệm Điện Gia Dụng
    • Kinh Nghiệm Làm Đẹp & Sức Khỏe
    • Kiến Thức Công Nghệ Điện Tử
Phượng Hoàng TV
No Result
View All Result
Home Kinh Nghiệm, Kiến Thức Hay

Hướng dẫn cách làm sữa chua nếp cẩm tại nhà cực ngon

Phượng Hoàng by Phượng Hoàng
in Kinh Nghiệm, Kiến Thức Hay, Mẹo Hay Cuộc Sống
0
cach-lam-sua-chua-nep-cam-tai-nha-ngon
0
SHARES
51
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Các loại sữa chua hiện nay rất thơm ngon và bổ dưỡng. Sữa chua có tác dụng vừa làm đẹp da vừa giúp tiêu hóa rất tốt. Nhưng các bạn có biết không, bạn có thể tự làm được những món sữa chua thơm ngon ngay tại nhà. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn làm sữa chua nếp cẩm tại nhà cực ngon và rất đơn giản nhất cho các bạn.

Nội Dung Chính

  • Nguyên liệu làm sữa chua nếp cẩm tại nhà
  • Hướng dẫn làm sữa chua nếp cẩm tại nhà
  • Những lợi ích của sữa chua nếp cẩm
    • Giúp bổ máu 
    • Làm đẹp da
    • Tốt cho hệ tiêu hóa
  • Kết luận

Nguyên liệu làm sữa chua nếp cẩm tại nhà

  • 200-300 gram gạo nếp cẩm
  • 120 gram đường trắng hoặc nâu
  • 2 lá dứa (lá nếp)
  • 1 ít muối
  • 100ml nước cốt dừa
  • 1 hộp sữa chua không đường để làm mồi
huong-dan-lam-sua-chua-nep-cam-tai-nha
Nguyên liệu làm sữa chua nếp cẩm

Hướng dẫn làm sữa chua nếp cẩm tại nhà

  • Bước 1: Ta tiến hành vo sạch gạo nếp cẩm rồi bỏ vào nước ấm ngâm qua đêm hay để 4 đến 5 giờ đồng hồ. Sau đó chúng ta xả qua nước lạnh.
cach-lam-sua-chua-nep-cam-tai-nha
Chuẩn bị gạo nếp cẩm để ngâm
  • Bước 2: Tiếp theo chúng ta cho nếp cẩm và nước đã ngâm cho vào một cái nồi xoong. Sau đó bỏ thêm ít muối và lá dứa vào rồi nấu với lửa nhỏ và dung muôi khuấy đều tay. Trong quá trình nấu mà thấy có bọt nổi nên. Bạn dùng muôi để vớt bọt ra nhé.
  • Bước 3: Khi nếp cẩm chuẩn bị chín, nước hơi cạn thì các bạn cho thêm nước cốt dừa vào nấu thêm 10 phút. Rồi sau đó cho thêm đường vào nấu với nửa nhỏ khoảng vài phút nữa cho đến khi thấy nếp cẩm hơi nhão, bóng mượt là được.
cach-lam-sua-chua-nep-cam-1
Bỏ một ít đường vao gạo nếp cẩm
  • Bước 4: Đợi đến khi nếp cẩm nguội hẳn, bạn cho nếp cẩm ra một cái cốc. Sau đó cho sữa chua mà bạn đã mua và bỏ thêm ít cốt dừa nữa nếu thích ( vì lúc nấu nếp cẩm mình đã cho nước cốt dừa vào rồi) vào trong cốc rồi đánh đều nó nên. Cuối cùng là thưởng thức món sữa chua nếp cẩm thơm ngon mà mình đã làm ra.
cach-lam-sua-chua-nep-cam-tai-nha-2
Bỏ gạo nếp cẩm ra và để nguội
cach-lam-sua-chua-nep-cam-tai-nha-ngon-2
1 cốc sữa chua nếp cẩm rất ngon

Những lợi ích của sữa chua nếp cẩm

Giúp bổ máu 

Theo như y học cổ truyền gạo nếp cẩm giúp bổ máu huyết và tim mạch ngoài ra còn có nhiều tác dụng khác nữa. Và đặc biệt rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh. Vì sau sinh sức khỏe suy nhược, mất máu nhiều, nên ăn sữa chua nếp cẩm vừa bổ máu lại phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

huong-dan-lam-sua-chua-nep-cam-tai-nha
Ăn sữa chua nếp cẩm tốt cho máu

Làm đẹp da

Sữa chua nếp cẩm có rất nhiều tác dụng và chữa nhiều chất dinh dưỡng cho vóc dáng đẹp và làn da trắng sáng mịn màng. Chị em phụ nữ mà ăn món này thường xuyên điều độ kết hợp với chế độ làm việc nối sống khoa học thì sẽ có một làn da vóc dáng cực đẹp đấy.

sua-chua-nep-cam
1 cốc sữa chua giúp làm đẹp da

Tốt cho hệ tiêu hóa

Một tác dụng nữa của sữa chua nếp cẩm đó là rất tốt cho hệ tiêu hóa. Gạo nếp cẩm sau khi nấu xong họ sẽ mang đi ủ men cho có độ chua và sữa chua cũng vậy. Vì trong quá trình ủ men sữa chua và nếp cẩm tạo ra các vi khuẩn có lợi tốt cho đường ruột tiêu hóa.

sua-chua-nep-cam-3
Sữa chua nếp cẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa

Những người mắc bệnh dạ dày hay khó tiêu hóa thì sau khi ăn cơm chúng ta có thể ăn một hộp sữa chua nếp cẩm để giúp cho tiêu hóa tốt hơn. Nên ăn sữa chua vào buổi trưa sau khi ăn trưa xong nhất là đối với người hay ngồi văn phòng và tiếp xúc với máy tình nhiều. Một cốc sữa chua nếp cẩm sẽ giúp chúng ta bớt căng thẳng và có thêm sức để làm việc có hiệu quả hơn.

Kết luận

Bên trên là hướng dẫn cách làm sữa chua nếp cẩm tại nhà cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng. Cũng như những tác dụng mà sữa chua nếp cẩm đem đến cho chúng ta có được một sức khỏe rất tốt. Chúc các bạn sau khi đọc qua bài viết này có thể tự làm cho mình những cốc sữa chua nếp cẩm ngon nhất do chính tay mình làm ra.

Website: https://phuonghoangtv.com/

Chia sẻ:

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Reddit
  • Tumblr
  • Pinterest
  • More
  • Print

Like this:

Like Loading...
Phượng Hoàng

Phượng Hoàng

Related Posts

cách làm trắng da mặt tự nhiên
Làm Đẹp & Sức Khỏe

8 cách làm trắng da mặt tự nhiên cấp tốc tại nhà không cần mỹ phẩm

21
cach-ve-sinh-lo-ve-sinh-chuan-nhat
Kinh Nghiệm, Kiến Thức Hay

Hướng dẫn 6 cách vệ sinh lò vi sóng chuẩn và đúng nhất

63
nhung-phan-mem-nen-co-tren-laptop
Kinh Nghiệm, Kiến Thức Hay

Top 9 phần mềm nên có trên Laptop để hỗ trợ cho công việc, học tập, giải trí tốt nhất

133
Next Post
rua-mat-dung-cach

Phân biệt các loại da mặt và các bước chăm sóc da hiệu quả

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bài Viết Xem Nhiều

dau-duong-toc-tot-nhat-2020

[HOT] Top 6 tinh dầu dưỡng tóc tốt nhất hiện nay 2021

by Phượng Hoàng
0
10k

kem-duong-am-cho-da-dau-mun-gia-binh-dan

[Review] 7 kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn giá bình dân tốt nhất

by Phượng Hoàng
0
8k

ca-ran-bang-noi-chien-khong-dau

Mẹo rán cá bằng nồi chiên không dầu lock&lock ngon nhất

by Phượng Hoàng
0
7.8k

dien-thoai-gia-duoi-3-trieu-tot-nhat-1

[Review] Top 7 điện thoại giá dưới 3 triệu tốt nhất 2020

by Phượng Hoàng
0
7.3k

Về Phượng Hoàng TV

Phượng Hoàng TV – Là trang tư vấn review sản phẩm thiết bị điện tử, đồ gia dụng, sức khỏe và làm đẹp hoàn toàn miễn phí tốt nhất hiện nay. Những bài viết trên website được tổng hợp lại từ những nguồn chất lượng, cũng như đánh giá của những người đã dùng qua sản phẩm và chia sẻ lại. Tuy rằng các bài viết đánh giá không chính xác được 100% nhưng tất cả đều rất sát với thực tế. Ngoài những bài đánh giá và Review sản phẩm ra thì website chia sẻ những kinh nghiệm, mẹo vặt hay trong cuộc sống rất hữu ích cho các bạn.

Tìm kiếm bằng danh mục

  • Đồ Gia Dụng
  • Kiến Thức Công Nghệ Điện Tử
  • Kinh Nghiệm Điện Gia Dụng
  • Kinh Nghiệm Làm Đẹp & Sức Khỏe
  • Kinh Nghiệm Vào Bếp
  • Kinh Nghiệm, Kiến Thức Hay
  • Làm Đẹp & Sức Khỏe
  • Mẹo Hay Cuộc Sống
  • Thiết Bị Điện Tử

Tin tức gần đây

cac-loai-mat-na-tri-mun-tot-nhat

[Review] TOP 7 các loại mặt nạ trị mụn tốt nhất cho da dầu 2021

cách làm trắng da mặt tự nhiên

8 cách làm trắng da mặt tự nhiên cấp tốc tại nhà không cần mỹ phẩm

  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo mật
  • Liên Hệ

© 2020 phuonghoangtv.com

No Result
View All Result
  • Đồ Gia Dụng
  • Thiết Bị Điện Tử
  • Làm Đẹp & Sức Khỏe
  • Kinh Nghiệm, Kiến Thức Hay
    • Mẹo Hay Cuộc Sống
    • Kinh Nghiệm Vào Bếp
    • Kinh Nghiệm Điện Gia Dụng
    • Kinh Nghiệm Làm Đẹp & Sức Khỏe
    • Kiến Thức Công Nghệ Điện Tử

© 2020 phuonghoangtv.com

%d bloggers like this: