Phượng Hoàng
Để sở hữu một làn da đẹp mịn màng, khỏe mạnh thì các bạn cần chăm sóc da hàng ngày để bảo vệ da. Và vấn đề này được rất nhiều chị em quan tâm nhưng còn có rất nhiều người chưa biết thứ tự các bước skincare chăm sóc da như nào.
Biết được điều này hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn các bước skincare chăm sóc da cơ bản đơn giản nhất.
Tại sao nên thực hiện đúng các bước skincare chăm sóc da
Làn da, đặc biệt là da mặt là yếu tố được quan tâm hàng đầu vì da mặt là nơi da nhạy cảm, lại là nơi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, bụi bẩn, vi khuẩn… nên rất dễ xuất hiện các vấn đề như mụn, nám, tàn nhang…. Việc “mặt tiền” vướng phải những vấn đề như vậy sẽ khiến cho người ta lo lắng, mất tự tin hơn bao giờ hết.
Vì thế để duy trì và gìn giữ vẻ đẹp làn da lâu dài thì việc chăm sóc da phải được tiến hành hàng ngày, vừa nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, vừa bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường bên ngoài. Chăm sóc da thường xuyên giúp ngăn ngừa sớm và hiệu quả các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa, tổn thương. Ngoài da, việc chăm sóc da tốt cũng giúp lưu thông máu hiệu quả, cung cấp dưỡng chất giống như “thức ăn” để làn da mịn màng khỏe mạnh, đầy sức sống
Nhưng tại sao bạn lại phải cần thực hiện quy trình dưỡng da, chăm sóc da theo các bước? Bởi vì mỗi bước chăm sóc da đều mang một vai trò riêng đối với làn da, đều liên quan và ảnh hưởng đến nhau. Ví dụ như bước tẩy trang đầu tiên sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn từ môi trường bên ngoài sau một thời gian da tiếp xúc. Sau đó da sẽ khô lại nên cần cung cấp độ ẩm bằng pH nên mới cần đến Toner. Sau đó ta mới sử dụng các loại kem hay sản phẩm dưỡng da đặc trị thì lúc đó tinh chất từ các sản phẩm đó mới thấm sâu vào da và mang đến hiệu quả.
Các bước skincare chăm sóc da cơ bản
Việc chăm sóc da hàng ngày khá là đơn giản và dễ thực hiện nhưng để có một làn da đẹp thì bạn cần phải tuân thủ các bước chăm sóc da theo đúng các bước sau đây nhé:
Bước 1: Tẩy trang loại bỏ mỹ phẩm, bụi bẩn trên da
Đây là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da. Tẩy trang giúp các bạn lấy đi lớp trang điểm, các lớp phấn, kem chống nắng, bụi bẩn,… sau một ngày làm việc. Cho dù bạn đang thực hiện các bước chăm sóc da mặt như thế nào thì cũng đừng bỏ qua bước này.
Một vấn đề thắc mắc là da không trang điểm thì có tẩy trang? Câu trả lời là có bạn nhé. Bước tẩy trang sẽ giúp làn da sạch sâu, thông thoáng và dễ thẩm thấu những dưỡng chất của các bước chăm sóc da sau đó.
Bước 2: Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt
Cũng tương tự tẩy trang, bước sử dụng sữa rửa mặt cũng quan trọng không kém khi skincare cho da. Rất nhiều người nhầm tưởng rằng, tẩy trang rồi thì không cần dùng sữa rửa mặt nữa và ngược lại.
Điều này hoàn toàn sai, mặc dù sữa rửa mặt hay tẩy trang đều có công dụng làm sạch da, nhưng khi chỉ tẩy trang hay dùng sữa rửa mặt thôi thì không đủ để loại bỏ hết những lớp bụi bẩn, bã nhờn, mỹ phẩm đã bám sâu trong da. Vì thế khi bạn muốn làn da của sạch hoàn toàn, bạn phải thực hiện bộ đôi tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt.
Khi rửa mặt bạn nên rửa nước đầu tiên là nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Sau khi thoa sữa rửa mặt kỹ thì rửa lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da lão hóa, tái tạo một làn da mới chắc khỏe hơn. Tuy nhiên bước này chỉ nên sử dụng 2-3 lần/1 tuần thì các bước chăm sóc da mặt khác mới hiệu quả.
Bước 4: Sử nước hoa hồng( Toner)
Đây là một trong các bước chăm sóc da cơ bản không thể thiếu giúp cân bằng độ pH tự nhiên cho da. Đồng thời giúp cấu trúc của da không bị thay đổi. Từ đó hạn chế tình trạng da bị mụn hoặc dễ bị khô.
Tại sao lại sử dụng nước hoa hồng, vì sau khi được làm sạch sâu làn da sẽ mất cân bằng độ PH, thiếu độ ẩm. Nên các bạn cần thực hiện thoa nước hoa hồng hay Toner để cân bằng lại độ PH, đồng thời cấp ẩm tức thì cho da.
Ngoài ra thì sản phẩm này còn có công dụng làm sạch triệt để những bụi bẩn, bã nhờn bám sâu trong da, mà những bước làm sạch trước đó chưa loại bỏ hết. Vì thế khi skincare chăm sóc da cơ bản thì không nên bỏ qua bước này.
Bước 5: Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là một trong các bước dưỡng da mặt cấp thêm độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mại và dễ hấp thu các dưỡng chất hơn. Nhưng với bước này không cần bắt buộc phải thực hiện mỗi ngày, bạn chỉ cần áp dụng 2 lần mỗi tuần là làn da của bạn đã được cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu giúp da khỏe đẹp hơn.
Nhưng nên nhớ khi đắp mặt nạ chỉ nên đắp khoảng 15-20 phút là đã đủ để dưỡng chất hấp thụ vào da. Nếu đắp quá lâu có thể xảy ra hiện tượng hút ẩm ngược, vừa gây hại cho da vừa tốn kém chi phí. Chỉ nên đắp mặt nạ 2-3/tuần, lựa chọn dòng mặt nạ phù hợp với làn da, chiết xuất thảo dược thiên nhiên.
Bước 6: Thoa serum cấp dưỡng chất
Tùy vào tình trạng của da mà bạn có thể lựa chọn các loại serum đặc trị phù hợp như: trị mụn, nám, tàn nhang, giảm thâm sạm,…Serum sẽ giúp làn da thường luôn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ, hồng hào, căng mịn vốn có của nó.
Bước 7: Sử dụng kem dưỡng ẩm da
Bước cuối cùng là sử dụng kem dưỡng ẩm cho da, đây sẽ là bước giúp khóa ẩm trên da, tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da.
Chính vì thế, đừng bỏ qua bước này nếu không muốn lãng phí hết tất những sản phẩm cung cấp cho da trước đó. Tùy vào từng loại da mà bạn nên chọn loại phù hợp cho làn da của mình và chọn những sản phẩm an toàn lành tính có chiết xuất từ thiên nhiên nhé.
Những lưu ý quan trong khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản
- Để duy trì vẻ đẹp của làn da thường, ngoài chăm sóc da theo các bước gợi ý nêu trên thì bạn còn phải tuân thủ một số lưu ý dưới đây:
- Nên chọn mua mỹ phẩm ở những nơi uy tín ở các cửa hàng mỹ phẩm chính hãng để đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
- Xác định đúng loại da và tình trạng da của mình để chọn được đúng sản phẩm phù hợp. Nếu như bạn da khô, bạn không thể sử dụng sản phẩm của da dầu được và ngược lại.
- Thực hiện đúng chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học. Bạn nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin từ rau xanh, tránh ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn, và thực hiện uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.
- Hạn chế nạp vào cơ thể các loại thức ăn cay nóng, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, quá mặn hoặc quá ngọt.
- Luôn cân bằng cảm xúc để cơ thể thư giãn, không để cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng, stress quá lâu.
- Tập thể dục thể thao mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và cho da.
- Không tiếp xúc quá lâu với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại,…quá lâu trong 1 ngày.
Những sai lầm lưu ý khi thực hiện chăm sóc da cơ bản
Rửa mặt quá nhiều lần
Rửa mặt nhiều lần sẽ khiến cho da bị khô thiếu ẩm, khiến cho tuyến dầu hoạt động mạnh hơn bình thường để bổ sung độ ẩm cho da. do đó nên nhớ chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi ngủ.
Không sử kem chống nắng
Việc bôi kem chống nắng vô cùng quan trọng bởi những tác nhân bên ngoài môi trường như ánh nắng mặt trời, tia UV, khói bụi, vi khuẩn tiềm ẩn trong không khí,…luôn là mối đe dọa đối với làn da.
Và cho dù có sở hữu làn da đẹp như thế nào, nhưng không bảo vệ da khỏi những mối nguy hại này thì tốc độ lão hóa da sẽ càng nhanh, nám, tàn nhang, mụn, sạm da, thậm chí là ung thư da…cuối cùng cũng kéo tới. Do đó, nếu bạn muốn lưu giữ nét đẹp của làn da thường thì đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Không tẩy tế bào chết cho da
Nhiều bạn khi thực hiện các bước chăm sóc da thường bỏ qua bước tẩy tế bào chết. Tế bào chết trên da sẽ khiến cho các dưỡng chất khó thẩm thấu hơn và khiến cho làn da kém mịn màng, da sần sùi, lỗ chân lông to, và không còn những đặc điểm đẹp vốn có của nó.
Vì thế các bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để làn da luôn được thông thoáng, mịn màng bạn nhé!
Như vậy là mình đã hướng dẫn xong cho các bạn 7 bước skincare chăm sóc da cơ bản dễ thực hiện nhất. Các bạn nhớ thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da để có một làn da mịn màng, khỏe mạnh nhé.
